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關於我們 | 團隊介紹
Body RebuildingTEAM團隊介紹
駱克由一群熱情、專業的教練團隊組成。
在這裡，我們不僅提供最先進的設施和訓練課程，更注重每位會員的個性化需求，透過定期的跟進與評估，
幫助您拓展身心極限，讓您重拾身體的輕盈與活力。
BELLA教練簡介
職 稱
體適能教練
經 歷
2020～2023 熊熊舉起體能工作室 私人教練
專 長
肌力訓練 功能性訓練 中高齡肌力訓練 孕產婦訓練
專業證照
NSCA-CPT美國國家肌力與體能協會認證教練 DNS basic A動態神經肌肉穩定術 中華健體技術教育推廣學會關鍵點療法 SSN-CISSN國際運動營養協會認證競技運動營養專家 烏烏醫師-孕婦運動指導研習
自我推薦
NSCA-CPT美國國家肌力與體能協會認證教練 DNS basic A動態神經肌肉穩定術 中華健體技術教育推廣學會關鍵點療法 SSN-CISSN國際運動營養協會認證競技運動營養專家 烏烏醫師-孕婦運動指導研習
個人故事
曾經的我，身負著76公斤的體重，總是感到沉重的壓力，走點路就氣喘如牛。某天我突然間覺醒，開始了我的減重之旅。
一開始，每天的運動只是簡單的散步，改變飲食習慣。漸漸地，體重開始下降。那一刻，我感受到了改變的可能性，也激起了我對運動的興趣。
隨著體重的減輕，我開始思考更挑戰自己的目標。一場長跑讓我覺得充滿挑戰性，但也充滿了可能性。於是我下定決心，要挑戰自己跑完一場馬拉松。
為了達成這個目標，我加入了健身房，想強化我的肌力。一開始我覺得非常痛苦，
但在教練的指導下，我漸漸掌握了各種運動的技巧，並且發現了自己的潛力，也體會到訓練的美好。
定期的訓練變成了我的生活的一部分，而不再是負擔。我愛上了運動的過程，不再只是為了減重而運動，更是為了挑戰自己、突破極限而努力。
從76公斤的自己到成為一個熱愛運動的人，這段過程充滿了艱辛，但每一步都值得。
如今，我是一個追求健康、追求挑戰的人，而這一切的開始，都來自於那一次勇敢踏出減重的第一步。
MAX教練簡介
職 稱
體適能教練
經 歷
2016-2020曾任健身工廠私人教練 2020-2023曾任熊熊舉起體能工作室私人教練
專 長
肌力訓練 壺鈴訓練 懸吊訓練 功能性訓練 中高齡體適能訓練
專業證照
NSCA-CSCS 美國國家肌力與體能訓練協會體能訓練專家證照 NSCA-CPT美國國家肌力與體能訓練協會私人教練證照 CKC Level 1 整合訓練協會第一級教練認證 PPSC無痛運動運動表現專家國際認證 StrongFirst SFG I 壺鈴訓練證照 FMS檢測及功能性訓練證照 RTS國際阻力訓練專家證照 TRX STC懸吊訓練證照 中華健體技術教育推廣學會關鍵點療法 DNS basic A 動態神經肌肉穩定術
自我推薦
嗨，我是Ｍax，你的專業體能教練！如果你正在尋找一位能夠為你的健身旅程增添活力、激勵你走向健康之路的教練，那你找對人了！
如果你渴望擁有一個有趣又具挑戰性的健身體驗，快來加入我的課程吧！一同征服健身的高峰，展現出你身體的無限可能性。讓我們一起揮汗、笑容滿面地踏上健康的旅程！
個人故事
從小我就是個好動寶寶，當同學們還在課本間度過午休時，我卻總是在操場上奔跑、歡笑，那顆躁動的心似乎永遠也停不下來。我隨時渴望在運動場上盡情奔馳，發揮出自己的極限。
這份熱愛運動的心，也反映在我的生活態度上。我喜歡接受新的挑戰，迎接未知的可能性。不管是在工作上還是生活中，我總是希望能夠突破自己的極限，尋找更好的自己。
KIWI教練簡介
職 稱
體適能教練 / 瑜珈教師
經 歷
2010~2021年曾任健身工廠教練 2009年世界運動會防護員高雄醫學大學運動醫學系
專 長
肌力訓練
壺鈴訓練
懸吊訓練
ViPR訓練
交叉機訓練
肌內效貼紮
肌筋膜放鬆
格鬥體適能
震動機訓練
彈力棍訓練
體適能訓練
SBT滑板訓練
健康減脂訓練
體型雕塑訓練
動作評估與矯正
健身教練人才培訓
皮拉提斯墊上運動訓練
專業證照
RYT200國際瑜珈師資 TRX STC懸吊訓練 BOSU訓練認證教練 TRX RTC彈力棍訓練 健身工廠 震動機訓練 RTS國際阻力訓練專家 FMS檢測及功能性訓練證照 中華民國紅十字會CPR+AED證照 Octane Fitness交叉訓練機指導員 台灣應用復健協會SBT滑板訓練證照 藍海曙光SMaRT自我肌筋膜放鬆研習 STOTT PILATES 一級墊上運動訓練師證照 FIT TAIWAN孕婦及產後婦女體適能專業訓練 TRIGGER POINT MCT人體肌筋膜按壓技術課程 健身工廠MMA4fitness綜合格鬥體適能基礎教練證 ITI整合訓練學會CKC LEVEL I II第一、二級壺鈴教練證照 FISAF飛薩國際FCC核心適能課程+FFI體適能指導員 ViPR Vitality Performance Reconditioning指導員
自我推薦
想擁有姣好的身材，卻缺乏動力及毅力~
想鍛鍊精實的體魄，卻不知道從何下手~
讓KIWI
用專業代替盲目的運動訓練，
用活力填補枯燥的健身計畫，
量身訂做屬於您的健康未來，
迎接自信的每一天~=
個人故事
精瘦與健康總在我們周遭的話題中出現，除了營養飲食外，「健身」是最能夠事半功倍，且一石二鳥的做法。
其實，我並不是一個從小就熱愛運動的人，身高169公分的我，只有48公斤，可以想見我是多麼的消瘦。
記憶中的高中時期，幾乎每週都要上物理治療所治療肌肉或筋膜的問題。雖然一直知道運動的重要，
但心態上的猶豫與抗拒，讓我很長一段時間必須承受因缺乏肌肉的支撐，導致身體經常痠痛不適所帶來的痛苦。
因為我也是一個從「抗拒運動」一直到能「享受健身」的體驗者，所以我的優勢是能設身處地為學員思考，
幫每一個人量身打造最適合的訓練內容，帶著您一步一步、從無到有，從抗拒到享受，每個人都有權利體驗運動帶來的美好與優雅。
The only person standing in your way is you. 相信我──讓我陪你找到更好的自己。
ROCK教練簡介
職 稱
體適能教練 / 運動按摩師
經 歷
2019 迄今 駱克體能工作室2010~2018年曾任健身工廠教練
專 長
運動按摩
懸吊訓練
壺鈴訓練
肌力訓練
ViPR訓練
BOSU訓練
體適能訓練
肌筋膜放鬆
肌內效貼紮
體型雕塑訓練
激痛點放鬆術
健康減脂訓練
體態及動作評估與矯正
健身教練人才培訓
專業證照
Integrated Training Institute CKC Level2 整合訓練學會第二級壺鈴教練證照 Integrated Training Institute CKC Level1 整合訓練學會第一級壺鈴教練證照 Trigger Point Performance Therapy MCT人體肌筋膜按壓技術證照 Soft Tissue Taping Method 軟組織貼紮技術臨床研討會認證 Vitality Performance Reconditioning,ViPR 指導員證照 中華民國軟組織鬆動協會FRE-F泡棉滾筒運動證照 台灣應用復健協會Slide Board Training,SBT證照 EASY Flossing Level1 Level2加壓帶國際認證課程 NIKE TRAINING CLUB訓練指導員證照 M.E.T Level 1 轉式動作效能第一級課程 CONCEPT 2 划船機種子教練認證 中華民國紅十字會CPR+AED證照 中華民國經穴推拿養生保健研習認證 中華民國傳統整復高級進階研習認證 TRX Rip Trainer 彈力棍訓練師證照 FMS功能性動作檢查研習課程 TRX STC懸吊訓練師證照 RTS阻力訓練國際證照 BOSU認證指導員
自我推薦
生命是一個自我戰鬥的戰場
唯有自我認定 才找的到出口
攤開你的雙手 打開心靈深處
勇敢去追求內心所謂的完美
改變～～就從你我認識的開始
機會～～就從你下定決心
人生～～將奏出美麗的樂章
個人故事
人生決定勇敢踏出舒適圈的過程，其實就像新手決定開始健身一樣。
許多的不確定感讓我們裹足不前，但只要你願意「相信」，且願意投注心力及熱情，所有的豐盛與美好就在後頭等著你。
10幾年前，我從每天盯著0101的系統工程師，不顧家人的反對，毅然決然投入健身業，勇敢擁抱冰冷的槓鈴與鐵片，但也因此，人生從此有了全新的變化。
訓練帶給每個人的快樂與滿足、自信與幸福，都是我熱愛這份工作的原因，所以，我一直持續堅持著。
一次因緣際會之下，我參加了美國職業大聯盟促進團隊的研習課程，這給了我很大的啟發，所有case透過醫師、治療師、教練，
三方協同討論與合作，才能讓選手高枕無憂的安心面對比賽。這是夢想，也是理想，我也正朝著這個目標邁進。
駱克體能，能夠實現我的夢想，當然──也能實現你的理想！
SUE教練簡介
職 稱
私人教練
經 歷
2011~2021 曾任健身工廠私人教練 教練主管 中南區經理 2007~2011 曾任世界健身私人教練 教練主管 台南科技大學舞蹈系
專 長
運動按摩
懸吊訓練
壺鈴訓練
肌力訓練
ViPR訓練
BOSU訓練
交叉機訓練
震動機訓練
基礎體適能
芭蕾體適能
格鬥體適能
肌筋膜放鬆
肌內效貼紮
SBT滑板訓練
墊上核心訓練
體型雕塑訓練
激痛點放鬆術
健康減脂訓練
健身教練人才培訓
體態及動作評估與矯正
專業證照
Integrated Training Institute CKC Level2 整合訓練學會第二級壺鈴教練證照 Integrated Training Institute CKC Level1 整合訓練學會第一級壺鈴教練證照 Trigger Point Performance Therapy MCT人體肌筋膜按壓技術證照 Soft Tissue Taping Method 軟組織貼紮技術臨床研討會認證 Vitality Performance Reconditioning,ViPR 指導員證照 中華民國軟組織鬆動協會FRE-F泡棉滾筒運動證照 MMA4fitness綜合格鬥體適能基礎教練證 M.E.T Level 1轉式動作效能第一級課程 EASY Flossing加壓帶國際認證課程 CONCEPT 2 划船機種子教練認證 中華民國紅十字會CPR+AED證照 TRX RIP Trainer 彈力棍訓練師證照 FMS功能性動作檢查研習課程 TRX STC懸吊訓練師證照 RTS國際阻力訓練專家 BOSU認證指導員
自我推薦
將舞蹈之美融入訓練課程中
健康的曲線及自信的笑容是具有魅力的秘密武器
正在期待改變後更美好的自己嗎？
讓SUE陪伴您改變吧！
個人故事
從小好動且熱衷習「舞」、跳「舞」的我，出了社會之後，一直跌跌撞撞摸索自己真正想要追尋的目標與夢想，剛開始我也曾經以為自己能夠安安靜靜待在辦公室過著朝九晚五的生活。
但後來在某次機緣之下，踏入這個「健身產業」的殿堂，讓我彷彿一條魚重新回到了大海一樣，原來這就是我夢想中最熱愛也能最激發熱情的工作！
因為我與一般健身教練不同的「舞者」背景，擔任教練之後，我試著幫助跟自己不太熟悉身體的運動新手規劃課程，並把舞蹈融入訓練課表中，
讓許多會員在訓練後更加自信優雅，體態完美，更重要的是認識並強化了要陪伴自己一輩子的身體。
對我來說，這是一份多麼迷人的職業！相信各位也能從我的教學中，一同感受身體在運動過程中帶來的喜悅與滿足。
MARK運動按摩師
職 稱
運動按摩師
經 歷
中華醫事科技大學 調理保健技術系 中華醫事科技大學 食品營養系 2019-2021華醫排球隊運動按摩師
專 長
運動按摩
肌筋膜放鬆
肌筋膜訓練
結構調整
肌能系貼紮
專業證照
Redcord Neurac 1 Redcord Active Intro TASA痠痛處理筋膜刀研習 肌能系貼紮研習
CHRIS運動按摩師
職 稱
運動按摩師
經 歷
2020-2022年 翔暘復健專科診所 2023年 駱克體能工作室
專 長
運動按摩
筋膜刀放鬆
肌筋膜放鬆
動作評估與矯正
肌內政效貼紮
Floss band放鬆
專業證照
藍海曙光肌能系貼紮 銀髮族功能性檢測員 AED體外電擊證照 浮潛救生員教練 心肺復甦暨體外電擊合格證書 中華民國海洋安全冒險學習發展協會 中華民國體適能瑜珈協會
自我推薦
歲月靜好，是因為有人為了你負重前行 我是運動按摩師 Chris。
JOHN運動按摩師
職 稱
運動按摩師 / 物理治療師
經 歷
2019迄今 駱克體能工作室 2016~2019 賴骨外科診
專 長
Flossband放鬆
動作評估與矯正
肌筋膜放鬆
肌內效貼紮
筋膜刀放鬆
運動按摩
專業證照
FEEDBACK FASCIAL TOOLS筋膜刀應用 譚仕馨台灣脊椎側彎協會徒手治療課程 宋宏謙深層組織按摩與肌筋膜釋放課程 承毅運動醫療學院進階足踝疾病課程 藍海曙光肌能系貼紮實務班 中華民國紅十字會CPR+AED證照
自我推薦
如果運動是你的信仰，
不管為了比賽或健康，
我的雙手願成為你最堅實的力量。
個人故事
我常在想，運動對人們來說代表的是甚麼呢？是成績、健康、亦或是對自我的要求？但我想無論為了哪個目的，人們的確都是在追逐身體的力與美。
在還沒從事健身與運動按摩這份工作之前，我很喜歡去美術館看雕像，一邊讚嘆、一邊欣賞這些雄偉的藝術品，
某天忽然驚覺：「這些藝術家不正是透過這些作品表達對完美肉體的崇拜與渴望嗎？」
為了貫徹這力量與線條美感帶給我的幸福感，我下定決心探索這個對我而言像謎一般的運動世界。透過對健身與肌肉運作的理解，
鑽研如何透過不同的方式來處理及預防傷害，最終我成為了「運動按摩師」──一個輔助人們遠離運動傷害的魔法師，也是一個形塑完美作品的現代藝術家。